Você Não É Uma Máquina: A Ilusão da Produtividade Sem Fim
Descubra como a busca por produtividade sem pausa pode afetar sua saúde emocional e aprenda a encontrar equilíbrio e sentido na rotina.
0 comentário
outubro 29, 2025
Descubra como a busca por produtividade sem pausa pode afetar sua saúde emocional e aprenda a encontrar equilíbrio e sentido na rotina.
Você está cansado? Essa é uma das frases que mais escuto em consultório: “Estou cansado.” Mas me pergunto — e agora pergunto a você — de que cansaço estamos falando? À primeira vista, a resposta parece simples: “do corpo, da mente, da rotina”. Mas, muitas vezes, o cansaço que sentimos vai muito além do físico. É um cansaço da alma, silencioso, difícil de colocar em palavras.